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实用美容大全
绪 论
第一部分 皮肤的清洁护理
第二部分 皮肤按摩护理
一 、 常用的按摩穴位
二 、 面部经络按摩的美容作用
三 、 面部经络按摩的方法与要领
四 、 几种常用的按摩手法
五 、 自我美容按摩法
第三部分 面膜 、 倒模的正确使用
第四部分 皮肤营养及护肤饮食
一 、 各种营养素的生理功能
二 、 水 —— 最廉价的美容佳品
三 、 维生素对美容的作用
四 、 各种食物的营养成分与美容价值
五 、 养成良好的饮食习惯
六 、 美容食疗法
第五部分 现代化妆品常识
第六部分 化妆技术与技巧
一 、 美容化妆的基本知识
二 、 化妆的程序
三 、 化妆要适应季节特点
四 、 化妆要突出个性
五 、 化妆要与环境相宜
六 、 化妆中需要注意的问题
第七部分 头发的护理与修饰
第八部分 四肢的修饰与健美
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需要分值: 5分 |
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